Oct
11
7:30pm 7:30pm

Йога c Ириной-5 Классов Чакра Виньясы

Приглашаю рижских (другие районы тоже конечно же вэлком) йогов на 5-ти дневный Чакра-Виньяса курс который я провожу в центре Риге в уютной студии на ➡️ Лачплеша 24. 

Место для коврика есть для всех, как и для заядлых так и для начинающих любителей заглянуть в себя, отвлечься от повседневности, размять суставы, попотеть в Виньясе, отжечь в Чаттуранге, совместить движение с дыханием под крутой плейлист и наконец насладиться расслабляющей Шавасаной под запах иланг-иланга... 

Ну а после вкусный чай и за жизнь поговорить можем.

*️Для тех кому интересно☝. Каждая наша практика:

•Если объяснять с точки зрения астрального "йогического" тела,- будет посвящена определённой Чакре (энергетическому центру) и связка асан (поз) проработает те места тела в котором эта Чакра находится и тем самым позволит Пране (жизненной энергии) двигаться через тело более свободно насыщая органы свежим потоком ... 

•А если же смотреть с чисто физической стороны,- то это динамическое занятие при котором дыхание и движение синхронизируется и включает в себя работу над балансом, координацией, концентрацией, тонусом мышц, мобильности суставов и даже силы воли!

-->Даты:
11 Октября. Вторник
13 Октября. Четверг 
18 Октября. Вторник
20 Октября. Четверг
25 Октября. Вторник

-->Время:
19:30-20:30 (приходите на 5 минут раньше)

-->Адрес:
Рига. Лачплеша 24, 6-ой етаж

-->Тариф:
Весь курс - €50.00
Единичный урок - €12.00

-->Записаться и вопросы:
irinagrisko@gmail.com

-->Инфа обо мне:
Вэб - www.yogadeptford.co.uk
Facebook - Irina Grisko Yoga Room
Instagram - @irina_yogaroom и @yoga_deptford

Делитесь с друзьями!

Очень жду нашей встречи!
N•A•M•A•S•T•E

View Event →